Rambut Rontok? Jangan Sepelekan Masalah Tiroid

Rambut Rontok? Jangan Sepelekan Masalah Tiroid – Kalau kamu mengalami rambut rontok, jangan langsung berpikir kalau itu cuma faktor genetik atau hormon. Bisa jadi penyebabnya adalah masalah pada kelenjar tiroid! Walaupun kebanyakan kasus rambut rontok memang disebabkan oleh keturunan, perubahan hormon, atau efek samping pengobatan kanker, gangguan tiroid juga bisa jadi biang keladinya.

Jenis-Jenis Rambut Rontok

Ada tiga jenis utama rambut rontok, yaitu:
1. Rambut rontok akibat gangguan tiroid
2. Alopecia autoimun (kerontokan akibat gangguan sistem kekebalan tubuh)
3. Kebotakan pola pria (male pattern baldness)

Kalau rambut rontok karena tiroid, biasanya rambut akan menipis secara merata di seluruh kepala, bukan berupa pola botak tertentu seperti kebotakan pada pria.

Gejala Gangguan Tiroid yang Bisa Bikin Rambut Rontok

Kalau kamu mengalami kelelahan, kulit kering, gampang kedinginan, sembelit, atau depresi, lalu diikuti dengan rambut rontok, ada baiknya kamu cek kesehatan tiroidmu.

Untuk penderita hipotiroidisme (tiroid kurang aktif), dokter biasanya akan meresepkan obat Synthroid. Obat ini memang bisa membantu, tapi pada beberapa orang justru menyebabkan rambut rontok sebagai efek samping. Jadi, kalau kamu minum obat ini dan rambutmu tetap rontok, coba konsultasikan dengan dokter untuk cari solusi yang lebih cocok.

Cara Mengatasi Rambut Rontok Akibat Tiroid

1. Atur kadar hormon tiroid

Pastikan kadar TSH (Thyroid Stimulating Hormone) berada di angka optimal (sekitar 1-2), karena jika terlalu rendah atau terlalu tinggi, rambut bisa tetap rontok.

2. Gunakan suplemen alami

Beberapa orang merasa terbantu dengan minyak evening primrose, yang dipercaya bisa mengurangi rambut rontok akibat gangguan tiroid.

3. Coba aromaterapi

Minyak esensial seperti thyme, cedarwood, lavender, dan rosemary bisa dicampur dan dioleskan ke kulit kepala untuk merangsang pertumbuhan rambut.

4. Gunakan minyak Ayurveda

Minyak Bhringraj atau Brahmi sering digunakan dalam pengobatan tradisional Ayurveda untuk membantu menumbuhkan rambut akibat gangguan tiroid. Minyak ini harus dipakai rutin selama minimal 3 bulan untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

5. Konsumsi herbal ayurveda

Amla dan ashwagandha adalah dua jenis herbal yang dipercaya bisa memperkuat rambut dan mengatasi efek negatif gangguan tiroid.

6. Transplantasi rambut

Kalau semua cara sudah dicoba tapi rambut tetap rontok, transplantasi rambut bisa jadi solusi terakhir. Proses ini dilakukan dengan memindahkan folikel rambut dari bagian belakang atau samping kepala ke area yang botak. Hasilnya baru terlihat setelah beberapa bulan, dan tentu saja harganya cukup mahal. Sayangnya, tidak semua asuransi menanggung prosedur ini.

Rambut rontok bisa jadi tanda ada masalah dengan tiroidmu, bukan cuma sekadar faktor keturunan. Jadi, kalau rambut mulai rontok tanpa pola yang jelas dan disertai gejala lain seperti kelelahan atau kulit kering, segera periksakan ke dokter. Jangan biarkan masalah ini berlarut-larut!